Cách làm thon gọn mặt tại nhà hiệu quả nhanh chóng trong 1 tuần

Sở hữu khuôn mặt v line thon gọn, đẹp không góc chết là điều mà bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn. Nhưng không phải ai cũng có được may mắn ấy. Đừng lo lắng vì giờ đây, bạn có thể sở hữu gương mặt v-line khả ái, thanh tú chỉ sau 1 tuần nhờ 3 cách làm thon gọn mặt “thần kỳ” ngay tại nhà dưới đây.

1. Cách làm thon gọn mặt bằng cách trang điểm

Cách làm thon gọn mặt bằng cách trang điểm là 1 giải pháp cho nàng có khuôn mặt hơi to trở nên thon gọn ngay tại nhà. Make – up không chỉ giúp khắc phục nhược điểm cho mặt mà còn tạo điêm nhấn trên gương mặt, tôn thêm vẻ đẹp tự nhiên sẵn có của mỗi người.

cách làm thon gọn mặt 1

Vùng tối và vùng sáng cần lưu ý khi trang điểm giúp thon gọn khuôn mặt

– Đầu tiên, bạn nên lựa chọn loại kem nền phù hợp với da, sau đó dùng kem nền có màu tối hơn cho vùng mang tai xuống dưới cạnh cằm và gò má để thu gọn nhỏ phần dưới của khuôn mặt.

– Tiếp đến đánh phấn màu hai bên xương cằm và nhấn vầng sáng ở trán, sống mũi và cằm để tạo khối giúp vùng xương hàm bạnh sẽ được che đi, thêm vào đó là vùng mũi và trán cao lên. Bạn có thể kết hợp thêm 1 chút nhấn nhá vùng mắt sẽ cho 1 khuôn mặt đẹp mịn màng, tự nhiên.

LƯU Ý: đánh phấn theo chiều thẳng đứng cũng giúp gương mặt trông bớt đầy hơn tuyệt đối không sử dụng phấn trắng làm phấn nền.

Bạn có thể theo dõi cách thon gọn mặt bằng trang điểm qua video dưới đây:

2. Cách tập cho khuôn mặt thon gọn đơn giản tại nhà

 Bài tập 1 :

bài tập cho mặt thon gọn

Bài tập giúp mặt thon gọn hiệu quả và vô cùng đơn giản

– Di chuyển môi trên của bạn lên trên môi trên hết mức có thể, cố gắng đưa môi dưới tới gần mũi nhất có thể. Sau đó giữ nguyên khoảng 15 giây, mỗi lần tập bạn lặp lại 10 lần. Với bài tập này bạn sẽ giúp cơ cằm săn chắc và thoát khỏi nguy cơ cằm 2 ngấn.

 Bài tập 2 : 

bài tập làm thon gọn mặt

Làm thon gọn mặt hiệu quả bằng động tác chu miệng

– Thực hiện các động tác phồng má, chu miệng,… cũng là những bài tập làm thon gọn mặt hiệu quả.Không chỉ làm thon gọn mặt mà còn giúp các cơ mặt thêm dẻo dai, làm đẹp và trẻ hóa da. Các động tác này vô cùng đơn giản nên bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào.

BÀI TẬP NÀO SẼ PHÙ HỢP NHẤT VỚI GƯƠNG MẶT CỦA BẠN?

CÁC CHUYÊN GIA SẼ BẬT MÍ PHƯƠNG PHÁP LÀM MẶT THON GỌN PHÙ HỢP NHẤT

tich
Hoặc

3/ Cách làm mặt thon gọn bằng các động tác massage

Với cách massage mặt bằng tay và bằng thìa dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu cho mình khuôn mặt  thon gọn tự nhiên. Ngoài ra cách làm mặt thon gọn này sẽ giúp cho da mặt được căng ra tạo sự săn chắc cho khuôn mặt.

Cách 1: Massage bằng tay 

 Bước 1 :

Cách làm mặt thon gọn

Massage tạo sự rạng rỡ cho gương mặt

– Đặt ngón trỏ và giữa của mỗi bàn tay lên cằm, miết ra ngoài và kéo hướng lên thái dương. Sau đó, đặt các ngón tay ở trên môi, lại miết ra và kéo lên. Cứ như vậy thực hiện cho đến khi hết khuôn mặt, chạm đến chân tóc. Khi đã massage đến trán, bạn làm theo trình tự xuống dần.

 Bước 2 :
cách massage giúp mặt thon gọn

Với cách massage giúp mặt thon gọn này sẽ giúp bạn làm căng da mặt tự nhiên

– Co các ngón tay lại , đặt khớp ngón tay trỏ lên má, gần mũi, ngay dưới xương gò má. Đừng ngại ấn sâu vì bạn cần tạo đủ lực để kích thích cơ bên dưới da. Kéo ngón cái hướng ra phía thái dương rồi lặp lại.

 Bước 3 :

– Đặt hai đầu ngón trỏ dưới chân mày, gần hai bên sống mũi. Dùng lực mạnh để ấn trong khi bạn kéo dần ngón tay về phía thái dương, men theo vòng cung của xương chân mày. Lặp lại động tác vài lần.

 Bước 4 :
bài tập giúp mặt thon gọn

Cách massage này giúp săn chắc cơ mặt

– Co các ngón tay lại, đặt khớp đốt ngón tay trỏ và giữa ở hai bàn tay dưới cằm, ngay sau xương hàm. Miết dọc theo đường xương hàm về phía tai. Đưa ngón tay về vị trí ban đầu rồi lặp lại.

Cách 2: Massage bằng thìa

 Bước 1: 

Trước tiên bạn cần thoa đều kem dưỡng lên da mặt giúp da mềm mịn đồng thời hạn chế tổn thương do ma sát với thìa

 Bước 2: 

– Xoay mặt thìa vào trong rồi massage nhẹ nhàng vùng xương hàm từ cằm lên tai

– Thực hiện mỗi bên 60s và nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát

cách làm mặt thon gọn

Cách làm thon gọn mặt bằng thìa được thực hiện khá đơn giản

 Bước 3: 

– Di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang má

– Thực hiện mỗi bên 60s

cách làm mặt thon gọn

Gương mặt bạn sẽ thực sự thon gọn nếu duy trì phương pháp này đều đặn

 Bước 4:

– Sử dụng cán thìa để massage vùng trán

– Kéo thìa thành từng vùng nhỏ hướng từ mí mắt lên trán từ trái qua phải

– Thực hiện liên tục trong 60s

cách làm mặt thon gọn

Massage bằng thìa giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn

 Bước 5:

– Tiếp tục dùng thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt

– Thực hiện mỗi bên 30s

cách làm mặt thon gọn

Massage bằng thìa được chị em sử dụng khá phổ biến

 Bước 6:

– Lặp lại động tác trên cho quầng mắt phía dưới

– Thực hiện mỗi bên 30s

cách làm mặt thon gọn

Phương pháp này giúp làm mờ quầng thâm mắt hiệu quả

 Bước 7:

– Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải

– Thực hiện trong 30s

cách làm mặt thon gọn

Toàn bộ cơ mặt sẽ trở nên săn chắc hơn khi massage bằng thìa

 Bước 8:

– Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ

– Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ đến cằm

– Thực hiện 30s

cách làm mặt thon gọn

Massage bằng thìa giúp vùng cằm thon gọn hơn rất nhiều

 Bước 9:

– Xoay mặt thìa vào trong, di chuyển thìa theo chiều ngược lại, từ trên xuống dưới, từ cằm xuống cổ.

– Thực hiện 30s

CÁCH LÀM THON GỌN MẶT BẰNG THÌA

LÀM CÁCH NÀO KHẮC PHỤC NHƯỢC ĐIỂM CỦA GƯƠNG MẶT CÓ CẤU TRÚC XƯƠNG HÀM TO?

CÁC CHUYÊN GIA SẼ CHIA SẺ GIẢI PHÁP TỐT NHẤT

tich
Hoặc

4. Cách làm mặt thon gọn bằng miếng dán

cách làm thon gọn mặt

Sử dụng miếng dán làm thon gọn mặt đang trở thành xu hướng đối với giới trẻ

– Miếng  dán làm thon gọn mặt đang trở nên rất tiện dụng, đặc biệt đối với giới trẻ. Bạn chỉ cần bóc miếng dán rồi dán ở phần xương hàm 2 bên mang tai, giúp phần da bên hàm được kéo, khiến gương mặt thon gọn ngay tức thì.

LƯU Ý: Miếng dán này chỉ bám chắc trong khoảng 4-5 tiếng. Loại băng dính này chỉ có tác dụng đối với khuôn mặt to do nhiều thịt, còn với gương mặt to do cấu trúc xương hàm thì sẽ không giúp ích nhiều.

5. Cách làm mặt thon gọn nhanh chóng và hiệu quả nhất

Với 3 cách làm thon gọn mặt như trên chỉ giúp bạn sở hữu cho mình khuôn mặt thon gọn khi kiên trì thường xuyên tập luyện. Không những thế, bạn phải kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ sau 1 thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Nếu không có thời gian luyện tập và muốn sở hữu gương mặt thon gọn với chiếc cằm v-line vĩnh viễn thì tốt nhất bạn nên lựa chọn công nghệ phẫu thuật độn cằm V-line tạo dáng cằm tự nhiên tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam.

[CẬN CẢNH] Qúa trình phẫu thuật độn cằm tại BVTM Kangnam

Tính tới thời điểm hiện tại, công nghệ phẫu thuật độn cằm V-line được ứng dụng độc quyền tại BVTM Kangnam. Các bác sĩ chỉ tiến hành 1 tiểu phẫu nhỏ trong khoang miệng nhằm đưa chất liệu độn vào vị trí được tính toán trước giúp bạn nhanh chóng sở hữu chiếc cằm v-line ưng ý, cân đối nhất. Kỹ thuật này được thực hiện vô cùng chính xác, đảm bảo an toàn tuyệt đối, không để lại sẹo hay gây đau đớn, xâm lấn.

Chỉ sau 40 phút, gương mặt của bạn sẽ trở nên thon gọn, thanh thoát. Bạn không cần mất thời gian nghỉ dưỡng mà có thể trở lại ngay với hoạt động thường ngày.

[XEM THÊM]>>Phẫu thuật độn cằm duy trì được bao lâu? và chi phí bao nhiêu?<<

cách làm thon gọn mặt

cách làm thon gọn mặt

Công nghệ phẫu thuật độn cằm V-line giúp sao Hàn sở hữu gương mặt đẹp quyến rũ

Nếu bạn còn băn khoăn thắc mắc về công nghệ độnc ằm V line bạn có thể liên hệ tới số Hotline 1900 6466 hoặc đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để được các bác sĩ tư vấn.

SỞ HỮU NGAY KHUÔN MẶT V-LINE THỜI THƯỢNG CHỈ SAU 40 PHÚT

TRỰC TIẾP CÁC CHUYÊN GIA HÀNG ĐẦU TRONG LĨNH VỰC HÀM MẶT TƯ VẤN VÀ PHẪU THUẬT

tich
Hoặc

Cách làm thon gọn mặt tại nhà hiệu quả nhanh chóng trong 1 tuần
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem: Cách làm thon gọn mặt tại nhà hiệu quả nhanh chóng trong 1 tuần trong Bài Viết Được Nhiều Người Quan Tâm

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x